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保定華仁皮膚病醫院醫師在線教授預防“春敏”

2020-04-26 17:15:34 來源:河北新聞網
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河北新聞網訊(通訊員梁學學)近日,一部分人羣集中出現一系列的皮膚反應,比如皮膚髮紅,起疹子,刺癢等問題……為此,河北保定華仁皮膚病醫院激光醫學美容中心主任張榮芳醫師為網友帶來了專業講解。

據介紹,在冬天向春天轉換的過程中,季節交替,氣温回升較快;另一方面,冷暖空氣又頻繁交流,很多人的臉部肌膚都會感到不適,發紅,起疹子,刺癢難耐、脱皮、痘痘、甚至比冬天還要乾燥,這些稱之為“春敏”現象。有些“春敏”症狀不一定是真的過敏,而是因為肌膚未能及時適應換季帶來的環境壓力劇烈缺水導致的。

不少患者在描述這種現象時,都説“過敏了”。而追溯其護膚習慣,瞭解在其它季節的皮膚狀況後發現:大多數人其實並不是過敏,而是皮膚屏障功能未能及時適應季節轉換帶來的環境壓力所致。

對此張榮芳醫師總結説:春天已經來了,但皮膚還在過冬,因此產生種種不適症狀。真正的過敏本來也是少數人的少數情況。

對於春敏現象,保定華仁皮膚病醫院的張榮芳醫師給網友提出以下幾點預防建議:

1.皮膚補水是關鍵

對抗春敏最好的辦法就是多補水。相對於冬季,春季的空氣濕度要比冬季好一點,但是仍然很乾,建議在室內放上加濕器,另外護膚品可以選擇一些油性少,水分多的護膚品;也可以用一些保濕噴霧,及時給面部補水,讓皮膚保持一個水潤的狀態,就不容易過敏了。

2.遠離過敏原

很大一部分容易過敏的人都是花粉過敏,所以出門的時候記得可以要記得戴口罩,另外房間內也要及時通風,儘量不要放置一些容易引起過敏的植物、寵物,儘量的隔離避開過敏源。

3.及時更換牀上用品、衣物

春季氣温回暖,每天睡覺接觸的被子、枕頭、牀單,還有衣物都很容易滋生蟎蟲,而這些蟎蟲也會導致皮膚過敏。所以建議要經常更換牀上用品,多給被子曬曬太陽,清洗衣物時用一些比較温和的洗滌劑。

4.注意防曬

春季陽光雖然温暖,但是紫外線強烈,如果你的皮膚對紫外線過敏的話就更要注重防曬,要儘量避免陽光直射,出門可以戴上口罩、眼鏡來見曬紫外線的傷害。

5.多吃防過敏食物

很多人不知道有些食物是具有抗過敏的功效,例如蘋果、西蘭花、胡蘿蔔、橙子、柚子、檸檬等,都對抗過敏有很好的預防作用;另外春季容易導致上火,瓜子花生等堅果類的食物要儘量少吃,其次也要避免辛辣刺激性食物。

6.多喝水

對喝水也對預防皮膚過敏有很大的關係。喝水可以補充人體內所需的水分,同時可以加快體內毒素的排除,多喝水的話可以加快排毒,預防過敏。

來源:河北新聞網
責任編輯:郭薇
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